Ароматерапия

Запахи, несущие гармонию

Ароматические масла по своей природе поддерживают в себе не только физическое, но и душевное здоровье: наши чувства приводятся в равновесие, поддерживают и закрепляют его. Регулярно пользуясь эфирными маслами, вы заметите, как возрастет ваша энергия и улучшится самочувствие. При таком положительном настрое вы будете намного меньше подвержены болезням.

Стремитесь к душевному равновесию

Если вы хотите вернуть душевное равновесие, то нужно попытаться освободиться от отрицательных эмоций и связанных с ними особенностей характера. Но для того чтобы это осуществить необходимо иметь ясную и свежую голову, и быть готовым решать свои проблемы. Чтобы добиться внутреннего спокойствия, воспользуйтесь эфирными маслами, которые противодействуют отрицательным эмоциям.

Страх

Следующие ароматические масла очень хорошо помогают ликвидировать страх: бензой, герань, ромашка, пачули, сандаловое дерево и иланг-иланг в составе ванны, масла для массажа, в ароматической лампе, как компонент духов собственного изготовления. Наполните вашу спальню ароматом лаванды, нероли, петигрейна или сандалового дерева и вы забудете о ночных кошмарах.

Раздражение

После долгого напряженного дня зачастую достаточно мелочи, вызывающей раздражение, и весь вечер испорчен. Чтобы избежать этого, создайте успокаивающий, поднимающий настроение микроклимат с помощью масел герани, мелиссы, нероли, розы или кедра. Чтобы заглушить досаду, создайте немного эротичную атмосферу, добавив несколько капель пачулей или иланг-иланга.

Депрессия

Депрессия бывает у каждого, но далеко не каждый может ее избежать на должном уровне. Если такое произошло, то следует непременно вмешаться в ваши дела близким людям. К счастью, множество ароматических веществ способны вернуть больному надежду и уверенность в себе. Однако они должны применяться не беспорядочно, от случая к случаю, а последовательно и продолжительное время. Именно при депрессии особенно важно, чтобы пациент сам подбирал подходящие ароматические вещества. Интуитивно он прекрасно понимает, что именно ему нужно и что может помочь. Выбор обширен: от бергамота, герани, жасмина, лаванды, мелиссы, розы, тысячелистника и тонки до фиалки, иланг-иланга, лимона и кедра.